Wat is zelfhypnose?

Bij gewone hypnose wordt de hypnose begeleid door 'de hypnotiseur'; bij zelfhypnose gebeurt het door de persoon in kwestie zelf. Dit gaat vrij makkelijk, want eigenlijk doen we dit al dagelijks, zonder dat we ons ervan bewust zijn. De zelfhypnose cursus is geschikt voor jou, als je zelfhypnose wil toepassen om je beter te voelen en gezonder wil leven! Het is voor jou als je nieuwe doelen wil bereiken! Met behulp van zelfhypnose kan je dingen bereiken waarvan je dat nooit had verwacht en je bereikt jouw doel zelfs 100 x sneller dan bij elke andere zelfhulpmethode.

Wil je helemaal tot jezelf komen? Wil je je herinneren wat je in het verleden hebt meegemaakt, zoekt je rust in je leven, wil je stoppen met roken of wil je gewoon even in een fantasiewereld zitten?

Dit kan allemaal. Door de ontstane trance-toestand is het mogelijk contact te maken met het onderbewustzijn, waardoor suggesties beter doorwerken. Bij hypnose en dus ook zelfhypnose zijn het bewustzijn en het onderbewustzijn tegelijkertijd actief.

Alles wat gezegd kan worden over hypnose, geldt dus ook voor zelfhypnose. Het grote voordeel van zelfhypnose is: waar, wanneer, met wie we ook zijn, we kunnen altijd gebruik maken van de vele mogelijkheden die hypnose biedt.